チリも積もれば

「塵も積もれば山となる」

どんなに小さいことでも積みかねることによって大きくなるという意味です。

お金もこつこつためれば大金になります。

小さな努力も、こつこつ続ければ大きなことが成し遂げられるでしょう。

このように小さなものが塵に例えられただけで、良いことわざなのです。

反対に小さなことをおろそかにすればツケが回ってくるぞという言い方も出来ます。

身体に悪いことがたまれば、病気になります。

腰に負荷を少しずつ積み重ねてしまった結果、急性腰痛になってしまいます。

身体への小さな問題がたまった結果、サブラクゼーション（背骨の神経圧迫）をうむことになります。

表面的な痛みだけを取り除くのではなく、しっかり原因を取り除き、その後のメンテナンスを受けることをおすすめしています。

身体の何十年もかけて積もった問題部分は、良くなっていくのに時間がかかります。

メンテナンスでしっかりケアしてゆき、身体を徐々によくしていきましょう。