猫背とうつ

 

またまたある本の抜粋です↓

 

 

「姿勢とその人の性格との関係について調査をおこなった。

 

その結果、猫背の度合いが高い人ほど、抑うつ度が高く、自己肯定感や協調性が低いことがわかった。

 

また、ある理学療法士によると、特に首が前に傾いている姿勢をとっている人は、抑うつ傾向が強いという。

 

猫背という背筋の問題もさることながら、首が前に傾いている、いわゆるストレートネックも問題なのだ。」

 

 

私も子供を含めた多くの猫背やストレートネックの方々を診させていただいております。

 

そのような方々のお悩みには、イライラ、集中できない、うつ気味などの症状が多いです。

 

また、うつ症状でお悩みの方は、ほぼ間違いなく首になんらかの異常（ここではサブラクゼーション）がありました。

 

悪い姿勢は見た目だけではなく、このような私たちの性格や感情にも関係しているのだと思います。

 

私も日々臨床を通じて、姿勢の大切さを痛感しております。

 

 

症状ページ→「姿勢の歪み・猫背」