頭が前にでている姿勢

 

姿勢を横から見たとき、頭が前に出ている姿勢はよくありません

 

英語では、Forward（前へ） Head（頭） Posture（姿勢）といいます

 

Neuroscience（神経科学）でも、この姿勢が自律神経や首によくない影響をあたえますといっています

 

このような姿勢が長い方は、首の痛み、頭痛、肩こりなど様々な体の不調がでやすいです

 

私も、10年以上新規の方には毎回、姿勢チェックをしております

 

首の位置が身体の中心線から前に行く人ほど、症状がきつい方が多いです

 

逆に、こちらできちんと首が前に出ている姿勢を改善された方は、その後症状が安定し、身体が健康へと近づいていきます

 

コロナの後、デスクワークの時間が長い方など要注意ですね

 

姿勢は意識してなおそうとしてもなかなか難しいです

 

カイロプラクティックと正しいエクササイズでみなさん良い結果がでていますよ

 

 

症状ページ→「姿勢の歪み・猫背」

 

→関連ブログ：「背中がかたい」「元に戻らない身体を手にいれよう」「ご年配の方も改善します！」「姿勢と健康」「姿勢と健康２」