健康寿命

 

日本の平均寿命は他国と比べても高いです

 

明治時代はなんと、日本人の平均寿命は40代前半だったそうです

 

しかし、今現在注目されているのが、「健康寿命」

 

健康で長生きできる期間に価値がある　といったところでしょうか

 

国連の世界保健機関(WHO)は健康寿命という新しい寿命の指標を取り入れました

 

自立した生活を送れる期間「健康寿命」が、平均寿命より男性は約9年、女性は約12年も短いというデータも気になります

 

なんとか健康でいる時期を伸ばしたいですね

 

 

そうなるために、大切なことは、、、、

 

良い食事、睡眠、運動、ストレスを減らす、そして予防医療

 

病気を治すことではなく病気になりにくくすること

 

ここがとっても大切

 

アメリカではカイロプラクティックを予防医療に推奨しています

 

日本ではまだまだ、、、ですかね

 

当院では、予防ケアとして通院されておられる方々が少しずつ増えております

 

やはりそのような方々の健康意識は高いです

 

カイロプラクティックは健康寿命を延ばすに大いに貢献します

 

 

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