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季節の変わり目
私は今年から白湯を飲む習慣を頑張って続けています。
季節の変わり目に何かしら体調不良を感じ、白湯ブームに乗っかってみました。
時たまショウガパウダーを混ぜて味の変化を楽しんでいます。
この夏で消化不良も無く、体調も良いです。
まだまだ暑い日が続きますが、いよいよ一年の後半に入ってきました。
秋の美味しい食べ物も少しずつスーパーで見かけるようになり、秋が楽しみです。
何か起きてから対処するのではなく、予防目的で白湯も日々の積み重ねです。
皆さんも白湯を生活に取り入れてみませんか?
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大阪中央区・本町駅徒歩1分にある整体院、
院長は日本とアメリカの国家資格を持つ米国公認カイロプラクティックドクター。
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