スポーツとカイロプラクティック

 

秋といえば、スポーツですね。

暑い夏がようやくおさまり、涼しくなってきました。

夏でストップしていた、ウォーキングや運動を再開される方も多いとおもいます。

 

 

海外では、プロのアスリートはカイロプラクティックケアをとり入れています。

 

カイロプラクティックケアを受けている有名な選手、例えば

 

バスケのマイケルジョーダン、ゴルフのタイガーウッズ、ボディービルダーのシュワルツェネッガー、陸上のボルト、その他、メジャーリーグやホッケー、アメリカンフットボール、ラグビー、ボクシングなど数々のアスリートがカイロプラクティックケアを受けています。

 

またオリンピックでも公式のカイロプラクター（D.C.)が選手のケアをしています。

 

もちろん、スポーツをされている一般の方々にも受けていただいています。

 

 

一般的に、スポーツにおけるカイロプラクティックのベネフィット（効果、利益）とはどのようなものでしょうか？

 

・パフォーマンスの向上：背骨のズレは身体の様々なシステム・作用に影響をおよぼし、その結果アスリートのパフォーマンス低下につながります。定期的なアジャストメント（施術）は、背骨のズレを改善し背骨にスムーズな動きを与え、結果パフォーマンスの向上につながります。

 

・トレーニングがより効果的に：カイロのケアを受けている多くのアスリートは、トレーニングが向上したという報告があります。

 

・ケガの予防：背骨の良いアライメントは、身体に不必要なストレスを避け、ケガを防止します。また、ケガの頻度も低下させます。

 

・はやい回復スピード：ケガなどからの回復する時間を最小限にまでするお手伝いができます。リサーチでは、長距離ランナーが、カイロのケアによりリカバリーの時間が早くなるという報告があります。

 

今後、正規のカイロドクターによるアスリートのケアは、日本でもどんどん普及していくはずです。

 

 

 関連ページ→「スポーツパフォーマンスの向上」