スマホとお付き合い

受付のJです。

最近、目の疲れを感じるようになり、ちょっとスマホを見ただけで文字が霞んでしまいます。

年のせいにしていたのですが、対策として画面をカバーしている保護フィルムをブルーライト削減できるものに変えたところ、格段に目の疲れが減りました！

ブルーライトを長期間浴びることによって、ものがゆがんで見えるなどの視力障害を引き起こす可能性があるそうです。また、肩こりの原因にもなるそうです。

私は仕事と私生活ほぼ全ての分野でスマホは欠かせない存在です。

でも目はそれ以上に欠かせない存在であり、これからも末永く大事にしたいですね。

小さな事かもしれませんが、皆さんも画面保護フィルム一度見直してみてはいかがでしょうか？